Ioga trabalha consciência corporal, flexibilidade, resistência e respiração
Existem várias correntes distintas de ioga, mas todas trabalham a consciência corporal, o autoconhecimento, a flexibilidade, a resistênci...
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Mais informações »Devido à correria e aos problemas da vida moderna, é comum nos sentirmos estressados ou ansiosos. Para tratar tais problemas ou doe...
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